| L’uomo
vive immerso nel colore in ogni fase della sua esistenza.
Il colore, come forma di
energia, è attivo a tutti i livelli del nostro essere:
fisico, mentale, emozionale e spirituale. Il suo effetto
sul nostro corpo non dipende solo dalla vista: gli strati
superficiali della pelle e la calotta cranica sono particolarmente
recettivi nei confronti della luce.
Dal punto
di vista del loro effetto psicofisiologico, possiamo
dividere i colori in caldi
(rosso, a rancione, giallo) e freddi
(azzurro, indaco, violetto). Il verde, che è collocato
al centro dello spettro della luce, rappresenta il punto
di equilibrio tra questi colori.
I colori
caldi, e il rosso in particolare, hanno un effetto eccitante,
aumentano l’attività muscolare, la pressione del sangue,
la frequenza del respiro e il battito cardiaco: sono
quindi riconducibili alla tonicità e all’azione.
Al contrario
i colori freddi, come per esempio il blu, hanno un effetto
calmante e rilassante e abbassano i parametri della
pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e respiratoria.
Il verde
ha un’azione riequilibratrice e di benessere
generale.
Che
cos’è la cromoterapia
La cromoterapia
consiste nell’utilizzo dei colori per la salute ed il
benessere e a fini terapeutici, attraverso diverse modalità:
-
Irradiazione
luminosa: il colore viene trasmesso all’organismo
per via epidermica tramite
lampade colorate o filtri colorati posti
in modo da irradiare la persona o la parte del corpo
interessata
-
Cromopuntura:
il colore viene irradiato su specifici punti energetici
del corpo attraverso un puntale luminoso con luci
colorate
-
Cromodieta:
il colore viene assunto dall’organismo attraverso
alimenti di un determinato colore
-
Abbigliamento
colorato: il colore viene “indossato” attraverso
la scelta degli indumenti o l’applicazione diretta
sul corpo di stoffe colorate
-
Cristalcromoterapia:
il colore è trasmesso attraverso pietre e cristalli
colorati
-
Acqua
solarizzata: si ottiene esponendo alla luce
solare dell’acqua contenuta in un recipiente di
vetro colorato
-
Visualizzazione
e respirazione colorata: il colore viene immaginato
ed “evocato” mentalmente durante esercizi di rilassamento
e di respirazione
-
Cromomassaggio
® energetico: nuova metodica di massaggio energetico
con oli colorati messo a
punto dagli autori, utilizzando in ambito
terapeutico e in chiave energetica il colore applicato
sulla pelle, sotto forma di pigmenti colorati veicolati
negli oli da massaggio.
-
Occhiali
colorati: si utilizzano occhiali con lenti di
diversi colori da portare durante la giornata
-
Cromoterapia
naturale: da attuare acquistando consapevolezza
dei colori dell’ambiente e guardando luoghi naturali
ricchi di colore.
Efficacia
della cromoterapia
La cromoterapia
si è molto sviluppata in questi ultimi tempi e suscita
notevole curiosità e interesse.
L’azione
dei colori sull’uomo, sia a livello fisico che psicologico
è ormai riconosciuta. Nella nostra esperienza terapeutica,
abbiamo rilevato che la sua efficacia può variare in
funzione della tipologia della persona. Cioè una persona
emotivamente più sensibile, recettiva sul piano intellettuale
e motivata al trattamento, con una mente libera da pregiudizi,
si pone nelle migliori condizioni per ricevere dal trattamento
il massimo effetto. Allo stesso modo i bambini traggono
il massimo dell’efficacia. Viceversa, persone piuttosto
rigide, fisicamente e psicologicamente, meno attente
alla recezione dei propri vissuti interiori e delle
proprie emozioni e propense a cogliere solo gli aspetti
concreti della realtà, hanno più difficoltà a sentire
i benefici della cromoterapia.
La cromoterapia
trova una felice applicazione in sinergia con altri
trattamenti naturali che ne potenziano l’effetto (massaggio,
aromaterapia, tecniche di rilassamento, musicoterapia
ecc.)
CROMOMASSAGGIO
ENERGETICO ®
Utilizza
in chiave energetica
il colore applicato sulla pelle, sotto forma di pigmenti
colorati veicolati negli oli da massaggio.
Il cromomassaggio
energetico (modalità messa a punto dal dott. Francesco
Padrini) non
consiste unicamente nell’applicazione di colori sulla
pelle, ma prevede una conoscenza e un’elaborazione sulla
base della lettura corporea e delle tipologie caratteriali
bioenergetiche. Inoltre la scelta del colore è in funzione
delle dinamiche energetiche della persona in quel momento.
CROMOTERAPIA
E ANSIA
L’ansia
è uno spiacevole stato di agitazione interna che si
prova in presenza di un’incapacità di espressione esterna,
sia motoria che emotiva. I muscoli tendono a essere
utilizzati per contenere piuttosto che per esprimere
le emozioni e si contraggono, la respirazione viene
trattenuta o accorciata.
L’irradiazione
luminosa diffusa o focalizzata su zone specifiche (punti
antiansia) con colori ad azione riequilibrante e rilassante,
può agire positivamente nel trattamento di questo disturbo.
CROMOTERAPIA
E DEPRESSIONE
Non si
deve intendere per depressione un’esperienza di sofferenza
psichica momentanea strettamente collegata a un evento
doloroso o a un periodo passeggero della vita. Infatti
anche una transitoria condizione di malinconia o tristezza
fa parte della normale evoluzione esistenziale. Si parla
di vera depressione quando lo stato d’animo di chi ne
è afflitto è dominato durevolmente da tristezza, senso
di colpa, perdita dell’autostima, scarsa proiezione
verso il futuro, alto calo di energia. La cromoterapia
è un valido aiuto per gli stati depressivi lievi e transitori.
I casi di depressione grave vanno affrontati con interventi
terapeutici integrati |
